常常到美容院通淋巴都被碎碎念我的淋巴很塞，
沒想到現在連淋巴也能通過吃supplement改善呢！
這次試用的是由法國製造的VITAS紓適寧淋巴管理系列：
（左）淋巴管理啫哩膏 (HK$654/100ML*3支)
（右）淋巴管理膠囊 (HK$596/2盒)
我是常常坐的OL，偶爾遇上公司有活動的日子則會站足一天！
被按摩師常常投訴全身淋巴超塞XD
就試試VITAS淋巴啫喱有多厲害～！
為了方便拍攝，就用小腿做示範吧！
用錫紙密封，保鮮又衛生～
我的小腿鬆於肌肉型，OL常坐又Q腳，下班時雙腿又腫小腿肌還很累。
我初次使用時超驚嘆的～擦後過一會就好涼而且肌肉疲勞的感覺很快就舒緩了～
覺得比休足時間更舒緩，效果更好！
按小腿的話用上圖的份量就可以擦一隻腿，因為它超好推的！！！
推開後按摩一會就完全吸收，不會油滋滋的～
要去水腫通淋巴的手法是，不論按哪個部位，朝心臟方向推就對了！
小腿的話就是從腳根部向上推～
用後很快覺得涼涼的表示該部位情況理想
要過一會才覺得涼的表示該部位較疲勞
覺得暖、熱或微汗，表示該部位情況較差
至於若完全沒感覺，表示該部位非常疲勞，需每3分鐘用一次直至感受到涼為止
我第一次用，過了一會才覺得涼涼的～應該真的比較疲勞喔！
現在每晚洗澡後用，情況已經大大改善了！！！很快就感到涼涼的，雙腿也比未用前沒那麼腫！
很值得一提的是，每次用後去小便的次數多了，它除了通淋巴、消除疲勞，當中排水的功能亦很明顯～
嘻嘻～其實這麼快見效，功勞除了VITAS淋巴啫喱外，還有它們家的淋巴管理膠囊。
淋巴膠囊主要改善淋巴循環及免疫系統、增加血液循環、排水、改變下肢腫脹勞損、睡眠質素等等，還可抗養化呢！
由於我想很快見效，所以每天吃兩次（早、午各一次），每次吃3粒！
吃後最明顯的差別是睡眠質素好了很多～～～每天起床也不會像以前會很累，變得有精神了。
起床後也不會像從前般腫得像包包臉，如果早上拍攝的話，也不再需要早點起床待它消水腫～
我覺得這個膠囊很適合模特兒吃呢～～～～讓她們可以爭取多點時間睡覺XDDD
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*以上產品由品牌提供。
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